女子每天卖力刷牙竟刷坏20颗牙 错误习惯致损

张女士因长期横向刷牙导致20颗牙齿不同程度缺损，甚至累及牙髓。经医生修复治疗，她成功恢复了缺损牙齿的完整和美观。52岁的张女士一直很注重口腔卫生，不仅精挑细选饮食品类，拒绝嚼食硬质食物，还每天坚持早晚刷牙，牙膏用得厚，且特别使劲儿，甚至时常刷破牙龈。然而，她的牙齿却变得越发敏感，尤其喝冷水时感到刺痛。近半年来，她的牙齿看起来越变越长，出现了较多深槽洞。

11月24日，张女士来到长江航运总医院·武汉脑科医院看诊。接诊医师黄亲诊断出张女士患上了牙齿楔状缺损合并牙龈退缩。详细询问后，黄亲发现张女士长期暴力横向刷牙的错误习惯是主要原因。这种刷牙方式形成了牙齿唇、颊面颈部的慢性硬组织缺损，影响了牙体的抗力性和外观，导致整口牙齿楔状缺损至牙本质中层过深层，个别牙齿已缺损到牙髓腔，对冷刺激敏感，并伴有牙龈退缩和牙齿变长的问题。

为避免缺损范围进一步扩大，黄亲建议张女士立即接受备洞充填修复及根管治疗。经过精细充填，张女士的19颗缺牙全部修复好，温感反应恢复正常；剩余1颗缺损至牙髓腔的牙齿还需遵医嘱接受足够疗程的根管治疗，以彻底消除感染等隐患。

该院口腔科主任黄晓菲提醒，正确的刷牙方法是“巴氏刷牙法”，即水平颤动法或龈沟清扫法。使用软毛牙刷，颤动时牙刷移动仅约1毫米，每次刷2-3个牙，每次刷牙时间不少于3分钟，至少每天早晚刷牙1次。同时应戒除咬硬物、偏侧咀嚼等错误用牙习惯。牙齿楔状缺损初期症状不明显，容易被忽视。因此即便无明显疼痛不适，也应定期进行口腔体检。市民平时应观察牙齿是否有完整的外形，一旦有缺损或莫名酸痛不适，需尽早就医。

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